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あなたの目標に合わせて、マンツーマンで丁寧にサポートします。
泳ぎの基礎づくりからフォーム改善、タイム短縮まで、レベルに合わせた最適なトレーニングを提供。
水に苦手意識がある方でも安心して取り組めるよう、わかりやすく・無理なく上達できるレッスンです。
競技者の方には、動画分析や専門的なテクニック指導も行います。

仲間と一緒に楽しみながら上達できるレッスンです。
年齢やレベルに応じたグループ編成で、基本動作から応用まで指導します。
少人数制なので、一人ひとりの課題にしっかり向き合いながら練習できます。
「楽しく運動したい」「体力づくりをしたい」「友達・家族と一緒に泳ぎたい」そんな方におすすめです。

ケガをしない体作り、パフォーマンス向上を目指す方へ。
水泳に必要な体幹・柔軟性・筋力・可動域を中心に、あなたの目的に合わせてメニューを作成します。
自宅トレーニングのアドバイスも可能で、生活習慣から体を変えたい方にも最適です。
運動初心者からアスリートまで、どなたでも安心して取り組めます。

自宅にいながら、プロの指導をリアルタイムで受けられるオンラインレッスンです。
水泳のフォーム確認や陸上トレーニングなど、目的に合わせて内容をカスタマイズ。
スマホ・PCがあればOKで、場所を選ばず続けられるため、忙しい方や遠方の方にもおすすめです。